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儿童教育:化解大宝的嫉妒情绪(2)

来源:儿童网 人气: 发布时间:2020-07-10
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这里,我介绍一种自己常用的“情绪ABCDE”法,供大家参考。具体方法是这样的:看到此时的结果(即负面情绪C),我会先寻找激发大宝负面情绪的事件(A),然后设想大宝心里所想(即信念B)。就是因为大宝出现了负面情绪,幼教网趣发彩票,妈妈才能感知到大宝真正的需求,及时给予爱,并有针对性地进行引导(即对抗不合理信念的过程D),从而改善大宝的认知、情绪和行动(E)。  

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本文标签:化解大宝嫉妒情绪

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